2分で全体確認 – TOEICテスト前日・当日の準備

TOEICテスト受験を控えた皆さん、受験準備は順調に進んでいますか？
今回、テスト本番で最大限の実力を発揮するための直前確認項目を簡単に2分程度でレビューできるようにまとめました。
テスト前のチェックに活用してください。

※コロナ禍以降のTOEICテスト実施内容に合わせて内容更新しました。

TOEICテスト前日準備

まずはTOEICテスト前日に行うべき準備内容です。

持ち物確認

当日焦らないためにテストに必要な持ち物の準備・確認は必ず前日までに済ませておきましょう。
基本的に必要なものは以下です。

• 鉛筆もしくは太めのシャープペンシル(2本以上)
• 消しゴム
• 腕時計
• 写真を張り付けた受験票
• 写真付き身分証明書
• 当日の服装・かばん
• 当日持っていく教材(単語本等)
• マスク

会場へのアクセス確認・移動のスケジューリング

TOEIC試験会場までの交通手段・アクセスを前日までに確認し、不測の事態に備えて余裕をもって入場締め切り30分前までに到着するようスケジューリングしましょう。

当日テストに100%集中するためには、テスト内容以外の他のことで焦ったりすることがないように備えることが非常に大事です。

福岡にお住いの方はTOEICテスト会場へのアクセスや会場別の特徴などをまとめた以下の記事もご参考にしてください。

福岡のTOEICテスト受験会場と各会場の特徴・注意点まとめ

テスト直前学習

前日・当日ともに必ず単語の総復習を欠かさないようにしましょう。
その他は演習で使い復習を重ねたTOEIC公式問題集の見直しが効果的です。

体調管理

食事に関しては消化が良く脳のエネルギー源となる糖質中心にしましょう。
脂質が多いものや刺激物、飲酒は避けてください。

睡眠時間は人によると思いますが基本的にはしっかり7時間以上とるようにしましょう。

TOEICテスト当日準備

続けて当日の準備・確認内容です。

食事・トイレ

前日と同じく糖質中心の食事を、消化に要する時間を考えてテスト開始3時間前くらいまでにはとるようにしましょう。
直前で小腹が空いた場合はチョコレートなどの軽食でエネルギー補給をするといいですね。

また、2時間超の長丁場なので受け付け締め切り時間前に必ずトイレに行きましょう。
会場で直前に水分を取り過ぎないようにも気を付けてください。

テスト直前学習

基本的にテスト直前は単語総復習を行うのが最も効果的です。
筆記用具以外をしまうよう指示される直前まで粘りましょう。
筆者の経験上でも今まで何度も直前に確認した単語が出てきて正解を選べたことがあります。
また、確認が直前であればあるほど記憶が鮮明なのでそれを利用しない手はありません。

タイムマネジメント確認

日頃からリーディングパートのタイムマネジメントは心がけていると思いますが、直前にも再確認しましょう。
理想的なタイムマネジメントは下記です。

午前の部

Part	所要時間	時間帯
Part 5 (101-130)	10分	11:05-11:15
Part 6 (131-146)	10分	11:15-11:25
Part 7 SP (147-175)	25分	11:25-11:50
Part 7 MP (176-200)	30分	11:50-12:20

 

午後の部

Part	所要時間	時間帯
Part 5 (101-130)	10分	15:45-15:55
Part 6 (131-146)	10分	15:55-16:05
Part 7 SP (147-175)	25分	16:05-16:30
Part 7 MP (176-200)	30分	16:30-17:00

だいたい現状レベルが700～800点以上の方であればこれを目標にしてください。
それより低い方は、Part 5 / Part 6それぞれ12分を目標に、時間がかかっても15分以上にはならないようにできるだけ意識・調整しながら進めるようにしましょう。

最後に

以上がTOEICテスト直前の確認事項です。
頑張って学習してきた実力を最大限のパフォーマンスで発揮するためにぜひ取り入れてみてください。

TOEIC試験前後に確認してほしい情報に関して以下のブログ記事もご参考にされてください。

コロナ禍以降のTOEICテスト会場での音響問題への対策はこちら↓

TOEICテストリスニング 会場の音響問題への事前対策

TOEICテスト受験直後の対策に関してはこちら↓

TOEICテスト受験直後にすべきこと

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